ฉนวนกันเสียง/ฉนวนป้องกันเสียง/โฟมกันเสียง

ฉนวนกันเสียง/ฉนวนป้องกันเสียง/โฟมกันเสียง (SOUND) เกิดจากการสั่นสะเทือนของต้นกำเหนิดเสียงจากการกระทบต่ออนุภาคของตัวกลางที่อยู่รอบๆเคลื่อนที่ไปเป็นคลื่นโดยเสียงจะเดินทางได้ดีจากของแข็ง จากของเหลว ก๊าซ แต่มาสามารถเดินทางในสุญญากาศได้

เคล็ดลับ สู่การ ‘พัฒนาสมองเด็ก’

เคล็ดลับลักษณะนิสัยพื้นฐานที่สำคัญในการพัฒนาคุณภาพเด็ก ชีวิตที่ดีมีคุณภาพได้มาจากการศึกษา เรียนรู้ การได้ฝึกหัดฝึกฝน และพัฒนาตนเองตลอดเวลา เราไม่สามารถทำให้ชีวิตมีคุณค่า หรือเกิดความงดงามและความประทับใจได้โดยไม่ต้องลงทุนทำอะไร ด้วยเหตุนี้ ชีวิตที่ดีมีคุณค่าจะต้องเริ่มต้นปลูกฝังด้วยความรัก ความอบอุ่น ความเข้าใจ นำไปสู่การเชื่อมโยงกับการ

คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า

ที่มา : โรคภัยเล็ก ๆ ที่แฝงร้าย : วัยทำงาน สำนักศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (ศรร.)สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เรียบเรียงข้อมูลบางส่วนจาก หนังสือนานาปัญหาสุขภาพกับวิถีชีวิตประชากร โดยรศ.ดร.พญ.ภัทรวัณย์ วรธนารัตน และผศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ อารมณ์เบื่อ เซ็ง เหงา เศร้าเป็นกันได้ทั่วไปก็จริง แต่หากถึงขั้นกระทบต่อการดําเนินชีวิต และมีความรู้สึกว่าไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้ นั่นอาจเป็นภาวะซึมเศร้าที่

แนะนำ กล้องเซลฟี่ ที่น่าใช้ในเวลานี้

ประเด็นหลัก กล้องถ่ายรูปที่น่าใช้ช่วงนี้คงนี้ไม่พ้นกล้องมิลเลอร์เลท ที่มีคุณภาพเทียบเท่ากล้อง DSLR ได้ แถมยังใช้งาน ถ่ายรูปออกมาก็สวยไฉไลสุดๆ ไปเลย แต่ถ้าจะเลือกซื้อทั้งทีต้องคิดให้ดีเสียก่อน แช๊ะ! แช๊ะ! แช๊ะ! สาวกโซเชียลทั้งหลายคงนี้ไม่พ้นที่จะต้องคอยถ่ายรูปอัพเดทชีวิตผ่านเฟสบุ๊ค อินสตาแกรม จะใช้กล้องมือถือถ่ายก็ดูชัดสวยงาม แต่มันยังขาดความสดใส ฟรุ้งฟริ้ง ซึ่งกล้องที่เราจะพูดถึงวันนี้คือกล้องมิลเลอร์เลท กล้องเซลฟี่ตัวเล็ก ที่ทำให้สาวๆ สามารถ

บะหมี่หนึ่งซอง ก็เค็มเกินพอ

คนเราควรกินโซเดียมไม่เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัม หรือเท่ากับเกลือ 1 ช้อนชา ในบะหมี่ซองหนึ่ง โดยเฉพาะสูตรต้มยำต้มโคล้ง สูตรน้ำข้นทั้งหลาย เกลือขึ้นไปถึง 2,000 มิลลิกรัม เพราะฉะนั้นกินซองเดียวก็หมดโควต้าไปแล้วหนึ่งวัน

spa discounts ผิวแห้งหยาบกร้าน..ให้สวยใส

spa discounts ผิวแห้งหยาบกร้าน..ให้สวยใส ผู้ที่มีผิวแห้งผิวจะขาดความชุ่มชื้น แห้งหยาบ (จับแล้วรู้สึกสากๆใช่เลย) บางคนแห้งมากจนแตกเป็นขุย และมีโอกาสเกิดริ้วรอยได้ง่าย นอกจากนี้เซลล์ผิวที่ตายแห้งอยู่ส่วนบนของผิวหนังยังลดการดูดซึมครีมบำรุงที่ทายิ่งทำให้เซลล์ผิวข้างในขาดอาหารบำรุงส่งผลให้ผิวหมองคล้ำไม่สดใส ผู้ที่มีสภาพผิวแห้งปัญหาผิวจะเกิดชัดเจนในช่วงฤดูหนาวที่มีอากาศเย็นและแห้ง เคล็ดลับการดูแลผิวแห้งให้สุขภาพดีขึ้นมีดังนี้

“วัฒนา”อัดคำสั่งคสช.ไม่ชอบธรรม

แกนนำ พท. โพสต์เฟซอัดคสช. สั่งปิดกิจการเหมืองแร่ “ชอบทำ” แต่ไม่“ชอบธรรม” ทำรัฐเสียค่าโง่ปชชรับกรรม 3 หมื่นล้าน เมื่อวันที่ 3 ก.ย. นายวัฒนา เมืองสุข อดีตรมว.พาณิชย์ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว ว่า “ชอบทำ-ชอบธรรม” การประกอบกิจการเหมืองแร่ทองคำของบริษัทเอกชนแห่งหนึ่ง ได้รับอนุญาตตามพระราชบัญญัติแร่ พ.ศ. 2510

พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ ชัยนาทมุนี

ไม่เพียงแต่ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ ชัยนาทมุนี ในสังกัดสำนักศิลปากรที่ 4 ลพบุรี กรมศิลปากร กระทรวงวัฒนธรรมจะเป็นหน่วยงานที่รวบรวมเก็บรักษา อนุรักษ์ และจัดแสดงโบราณวัตถุ ศิลปวัตถุ ที่เป็นมรดกทางศิลปวัฒนธรรมของชาติแล้วเท่านั้น ยังถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวสำคัญของจังหวัดชัยนาท ซึ่งเหมาะสำหรับผู้สนใจเรื่องราวทางประวัติศาสตร์และหลงใหลในชิ้นงานเก่าที่หาชมได้ยากยิ่ง

ตรวจโรคฉี่หนู

หลายจังหวัดประสบปัญหาน้ำท่วม ทำให้ประชาชนมีความเสี่ยงเกิดโรคเลปโตสไปโรสิส หรือโรคฉี่หนู ที่อันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ นพ.สุขุม กาญจนพิมาย อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์กล่าวว่า ขณะนี้มีหลายจังหวัดประสบปัญหาน้ำท่วม ทำให้ประชาชนมีความเสี่ยงเกิดโรคเลปโตสไปโรสิส หรือโรคฉี่หนู ที่อันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้

แนะ6ข้อแฮปปี้ผู้สูงวัย

ความสุขของผู้สูงอายุเกิดจากสิ่งแวดล้อมและรวมถึงสุขภาพกายใจของตนเอง หากเรามีผู้สูงอายุอยู่ในบ้านควรดูแลจิตใจและสุขภาพ เพื่อให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตอย่างมีความสุข